Le Coaching peut vous aider quand vous vivez
- Stress professionnel ou stress post-traumatique
- Rupture et changements personnels
- Blocages internes associés à des symptômes physiques
- Burn out
- Phobies – Addictions
- Tensions ou conflits familiaux
- Enfant en rupture scolaire
- Problématique de couple
- Changement d’orientation professionnelle
- Présentation à des examens ou concours
Le coaching, dans quels buts ?
- Se mobiliser
- Identifier ses priorités et ses besoins
- Dénouer les tensions et résoudre les conflits
- Se reconnecter avec soi-même et les autres
- Faire le deuil des situations douloureuses
- Changer les comportements indésirables
- Surmonter les phobies et apaiser les états de panique
Débuter un coaching, pour quels enjeux ?
- Etre acteur de son parcours
- Développer son estime de soi
- Gagner en efficience
- Atteindre des objectifs pérennes
- S’affirmer dans son rôle familial ou professionnel
- Donner du sens au changement et le réussir
- Sortir gagnant d’une situation difficile
Bénéfices
Les bénéfices d’un coaching dépendent de votre désir qui vous a amené à en débuter un, et de l’objectif que le coach et vous avez défini. On peut citer parmi les bénéfices les plus courants:
- La réalisation de vos objectifs et de projets prioritaires
- Une motivation renouvelée
- Un regain d’énergie
- La confiance en soi renforcée
- Une capacité accrue à dénouer les conflits
- Une communication plus fluide et une aisance relationnelle
- Une vie plus épanouie qui intègre vos besoins profonds
- Une plus grande autonomie psychologique
- Une meilleure capacité à faire des choix et à décider
- Pouvoir s’affranchir des dépendances affectives, alimentaires et plus encore.